GymUp - workout notebook

GymUp - это дневник тренировок для тех, кто нацелен на результат и хочет повысить эффективность своих тренировок. Подбирай программу тренировок, заноси результаты, наблюдай прогресс!

- Более 60 избранных программ от лучших тренеров, больше половины из них доступны бесплатно
- Более 500 тренировочных упражнений
- Обсуждения тренировочных программ и упражнений, возможность спросить совета.
- Планы тренировок для любых целей, в том числе похудение, набор массы, увеличение силы
- Подбор фитнес программ для девушек или мужчин, для занятий в тренажерном зале, дома или на улице - с помощью фильтров
- Создание своих программ тренировок и корректировка предустановленных
- Суперсеты, трисеты и другие сложные упражнения
- Удобная запись результатов во время тренировки
- Просмотр предыдущих результатов выполнения упражнения, а также моментальное отображение прогресса
- Таймер отдыха.
- Наглядные графики выполнения упражнений для оценки вашего прогресса в тренировках и их эффективность
- Журнал замеров тела (например, веса, объема мышц) с возможностью удобного просмотра прогресса в виде графиков
- Полезные спортивные калькуляторы, незаменимые при профессиональных тренировках